Sering Tidur Larut Malam dan Bangun Terlalu Siang, inilah Akibatnya !! - Dokter di taiwan baru - baru ini melakukan riset kesehatan terkait dengan kanker hati. Hasilnya sungguh mengejutkan, hal ini dikarenakan 80% resiko yang dapat menyebabkan kanker haitu yaitu karena pola tidur yang tidak teratur. yaitu tidur terlalu larut malam dan bangun terlalu siang.
 |
| Wanita Begadang |
Oleh karena itu lah sebaiknya jangan terlalu sering tidur lewat jam 10 malam , karena pada jam 11 malam s/d awal jam 1 System Detox pada bagian hati harus berjalan dengan keadaan kota harus tertidur pulas.
Lihat Inilah Penjelasannya :
- Pukul 1 s/d 3, system Detox dibagian Empedu dalam kondisi tidur.
- Pukul 3 s/d 5, system Detox sisi Paru-paru.
- Pukul 5 s/d 7, system Detox sisi Usus Besar, sebaiknya buang air besar.
- Pukul 7 s/d 9, sistem penyerapan gizi untuk Usus Halus, jadi mesti makan pagi.
Maka dari itu jika terlalu sering tidur larut malam dan bangun terlalu siang maka ini dapat mengacaukan metabolisme tubuh.
Selain itu , Dennis G West pengarang buku kesehatan Best Seller, mengatakan bahwa untuk menjaga kesehatan tubuh ada banyak hal yang harus diperhatikan diantaranya :
- Jawablah telephone menggunakan telinga samping kiri
- Janganlah minum Obat dengan Air Dingin
- Janganlah mengkonsumsi makanan berat sesudah jam 6 malam
- Minum semakin banyak Air Putih saat pagi hari, malam lebih sedikit
- Jam tidur yang Paling Baik jam 10 malam hingga jam 5 pagi
- Janganlah sangat cepat berbaring setelah minum obat
- Saat Battery HP tinggal satu janganlah angkat telpon lantaran Radiasi bertambah sampai 100 kali.
- Janganlah minum Obat dengan Air Dingin
- Janganlah mengkonsumsi makanan berat sesudah jam 6 malam
- Minum semakin banyak Air Putih saat pagi hari, malam lebih sedikit
- Jam tidur yang Paling Baik jam 10 malam hingga jam 5 pagi
- Janganlah sangat cepat berbaring setelah minum obat
- Saat Battery HP tinggal satu janganlah angkat telpon lantaran Radiasi bertambah sampai 100 kali.
Semua organ yang ada di dalam tubuh mempunyai tugasnya masing-masing, oleh sebab itu demi menjaga kesehatan tubuh sebaiknya kurangkan kebiasaan tidur terlalu larut malam dan bangun terlalu siang. juga tidak baik bagi agama , karena jika tidur terlalu larut tentunya kita susah terbangun di waktu subuh. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda. terima kasih sudah mengunjungi.